Séverine Dumay

 

Professeur de Yoga

Professeur de Yoga diplômée, j'ai été formée sur 4 ans auprès de Bernard Bouanchaud et Sylvie Dalouche (professeurs rattachés à la VFF et à l'IFY, et yoga-thérapeutes).

L'enseignement que j'ai reçu est issu de la lignée traditionnelle du grand Maître Indien T.Krishnamacharya et de son fils T.K.V. Desikachar. Lignée qui met au coeur de la pratique l'individu et la notion d'adaptation aux particularités de chacun (âge, condition physique, particularité de santé, évolution personnelle...). Cette approche est appelée Viniyoga.

 

“L’esprit de Viniyoga, c’est partir de là où l’on se trouve.

Puisque chacun est différent et change de temps à autre, il ne peut y avoir de point de départ commun et les réponses toutes faites ne serviront à rien. [...]” -T.K.S. Desikachar-
 

 

Convaincue par cette approche, j'ai continué à me former dans une orientation Santé et Prévention auprès notamment de Bernadette de Gasquet (Institut de Gasquet) et d'Alex Duncan (Ayurveda Source) :

  •     Anatomie/Physiologie - Pathologies et affections courantes (100h)
  •     Yoga prénatal/postnatal
  •     Physiologie de la maternité
  •     Yoga et mal de dos
  •     Yoga séniors
  •     Conseillère en hygiène de vie et nutrition selon l'Ayurveda (600h - en cours)

Je transmets aujourd'hui un Yoga qui prend en compte l'individu dans sa globalité, pour permettre une évolution plus juste et progressive. Des séances de Yoga proposées dans le respect des capacités de chacun... Un accompagnement en individuel pour répondre à des besoins spécifiques...

 

"Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga, mais le yoga qui doit être adapté de façon juste à la personne." -T.Krishnamacharya-

 

Au plaisir de vous accompagner sur le chemin du Yoga...

Séverine