Cours de Yoga - Saison 2024/2025 Inscription possible en cours d'année (y compris débutant). Places limitées à 8 personnes par créneau. Lien vers : Horaires - Tarif et conditions - Inscription
Yoga prénatal ou postnatal - approche 'de Gasquet' Accompagnement personnalisé proposé sur RDV, avec des séances en individuel. Séances hebdomadaires en groupe ouvertes au fil des demandes (dès 4 personnes). Lien vers : Prénatal - Postnatal - Inscription
Méditation guidée
Préparation (15min) + Méditation guidée (30 min) Participation "à la séance" sur réservation préalable (1 ou plusieurs dates, pas d'engagement à l'année demandé). Ouvert à tous (y compris débutant). Prochaines dates : 21 nov, 5-19 déc 2024, 16-30 janv, 13-27 fév, 13-27 mars, 17 avril, 15 mai, 5 juin, 3 juillet 2025 Lien vers : Tarif - Réservation
Ateliers "Santé et Prévention" Samedi 10h/12h Dos - Périnée - Abdominaux. Approche posturo-respiratoire 'de Gasquet'. Participation "à la séance" sur réservation préalable (1 ou plusieurs dates). Ouvert à tous (pas de pré-requis 'yoga' nécessaire).
Dates : 14 déc 2024,18 janvier, 1-22 février, 2-22 mars, 5 avril, 17-24 mai, 21-28 juin, 19-26 juillet 5 avril - Atelier du Périnée
Renforcement périnéal sur le tapis - rappel des bases de placement et respiration (approche de Gasquet) - exercices sur le tapis (1h à 1h30 en cumulé) - introduction au renforcement abdominal (enjeu du périnée, différentes couches d'abdominaux, plan profond) 17-24 Mai et 21-28 juin : Atelier Abdominaux + séance de renforcement musculaire Lien vers : Tarif - Réservation
Cours d'été de Yoga Du 30 juin au 8 août. Dates et horaires à venir... Participation "à la séance" sur réservation préalable (1 ou plusieurs dates) Ouvert à tous (y compris débutant). Lien vers : Tarif - Réservation
Carte Cadeau Cours de Yoga, Méditation guidée, Séance découverte, Accompagnement prénatal ou postnatal, Atelier thématique etc... N'hésitez pas à me contacter pour que nous trouvions ensemble le contenu le plus approprié pour votre Carte Cadeau. Prenez soin de vous et de vos proches...
La barre de menu ne s'affiche pas sur votre appareil? Voici les liens vers les pages du site :
|