Cours de Yoga - Saison 2025/2026

Inscription possible à tout moment de l'année (y compris débutant).

Places disponibles sur les créneaux suivants : jeudi 10h30 - jeudi 14h - vendredi 9h30.

Lien vers : Horaires - Tarif et conditions - Inscription

Méditation guidée - Relaxation profonde 'Yoga Nidra'

Vendredi 11h/11h45 une fois par mois (méditation)

Vendredi 14h/15h une fois par mois (Yoga Nidra)

Participation "à la séance" sur réservation préalable (1 ou plusieurs dates, pas d'engagement à l'année demandé).

Ouvert à tous (y compris débutant).

Méditation guidée : 17 oct, 14 nov, 12 déc 2025, 16 janv, 6 fév, 6 mars, 3 avril, 15 mai, 5 juin 2026

Yoga Nidra : 28 nov, 19 déc, 30 janv, 27 fév, 20 mars, 24 avril, 29 mai, 19 juin 2026

Lien vers : Tarif - Réservation

Yoga prénatal - Yoga postnatal

Prénatal : du 1^er trimestre jusqu'à l'accouchement

Séances en petit groupe lundi 15h30/16h30 et 17h/18h.

Postnatal : dès la 2^ème semaine post accouchement

Séance en petit groupe mardi 9h30/10h30 à partir de fin janvier.

Accompagnement personnalisé en individuel : sur RDV.

Approche posturo-respiratoire 'de Gasquet'.

Lien vers : Prénatal - Postnatal - Inscription

Ateliers "Santé et Prévention"

Vendredi 14h/16h et Samedi 10h/12h.

Accessible à tous (sans pré-requis yoga nécessaire).

Participation "à la séance" sur réservation préalable (1 ou plusieurs dates).

Approche posturo-respiratoire 'de Gasquet'.

Dates : vend 12 déc (zone du bassin), vend 9 janvier (péinée bases), sam 10 janv (périnée gestion des efforts), vend 6 fév (gestes et postures), sam 28 fév (périnée bases), ven 13 mars (périnée gestion des efforts), sam 28 mars (zone du bassin)

Lien vers : Tarif - Réservation

Carte Cadeau     

Cours de Yoga, Méditation guidée, Séance découverte, Accompagnement prénatal ou postnatal, Atelier thématique etc... 

N'hésitez pas à me contacter pour que nous trouvions ensemble le contenu le plus approprié pour votre Carte Cadeau.

Prenez soin de vous et de vos proches...