Cours de Yoga à Billom (Puy de Dôme)

 

 

 

Cours de Yoga - Juillet/Août 2022 :

Pratique de Yoga (1h). Ouvert à tous (y compris débutant).                      Participation sur réservation préalable.

Lundi 19h30-20h30 (visio) : 4-11-18-25 juillet, 1-29 août, 5 septembre

Mardi 19h30-20h30 : 5-19-26 juillet, 2-30 août, 6 septembre

Jeudi 9h30-10h30 : 7-21-28 juillet, 4 août, 1-8 septembre

 

 

Saison 2022/2023

Pré-inscriptions ouvertes. Possibilité de cours d'essai pendant l'été.

Cours hebdomadaires en petits groupes (3 à 7 personnes), adaptés aux capacités de chacun.

Ouverts à tous, sans pré-requis (y compris débutant).

--> Liens vers :  "Cours proposés" - "Horaires et Lieu" - "Tarifs et conditions"   

 

 

Pratique méditative :

Pratique douce de Yoga (30min) + Méditation guidée (30 min)          Ouvert à tous. Participation sur réservation préalable.

1er jeudi (visio) et 1er vendredi de chaque mois :

Jeudi 19h15-20h15 (visio) : 8 sept 2022, 6 oct, 3 nov, 1 déc, 5 janv, 2 fév, 2 mars, 6 avril, 4 mai, 1 juin, 6 juillet 2023

Vendredi 19h15-20h15 : 9 sept 2022, 7 oct, 4 nov, 2 déc, 6 janv, 3 fév, 4 mars, 7 avril, 5 mai, 2 juin, 7 juillet 2023

 

Atelier du Dos :

Atelier (2h) - "Dos : Soulager, prévenir, renforcer"

Ouvert à tous. Participation sur réservation préalable.

Samedi 9h30-11h30 (visio) : 24 sept 2022, 19 nov, 21 janv, 18 mars ,13 mai 2023

Samedi 9h30-11h30 : 15 oct 2022, 10 déc, 25 fév, 1 avril, 17 juin 2023

 

 

Yoga Prénatal / Postnatal

Possibilité d'intégrer un cours à tout moment de l'année.

En prénatal dès le début de votre grossesse.                          En postnatal dès les 1ères semaines après votre accouchement (avec ou sans votre bébé).

Séances en individuel sur RDV.

--> Liens vers : "Yoga Prénatal" - "Yoga Postnatal"

 

 

Cours de Yoga en ligne 

Cours de Yoga hebdomadaire, pratique méditative, accompagnement individuel en Yoga prénatal/postnatal...

 
Les approches proposées en présentiel le sont également en visio (petits groupes, guidage en direct, adaptations aux capacités de chacun, et temps d'échange selon les besoins).
 
 
 
Séances en individuel

Séances sur RDV, pour un accompagnement personnalisé ou un cours particulier.

Ouvert à tous sans pré-requis.

--> Liens vers : "Accompagnement individuel" - "Cours particulier"

 

Carte Cadeau     

Cours de Yoga, Méditation guidée, Séance découverte, Accompagnement prénatal/postnatal etc... 

N'hésitez pas à me contacter pour que nous trouvions ensemble le contenu le plus approprié pour votre Carte Cadeau.

Prenez soin de vous et de vos proches...