Saison 2026/2027 - Cours hebdomadaires de Yoga
Du 7 septembre au 2 juillet.
Cours d'essai et inscription possibles tout le mois de septembre (quelques places encore disponibles).
Séances de Yoga Nidra
Vendredi 14h/15h : 18 septembre, 2-16 octobre, 6-20 novembre, 4-18 décembre 2026, 8-22 janvier, 5 février, 5-19 mars, 2-30 avril, 14-28 mai, 11-25 juin 2027
Samedi 9h30/11h30 (1h pratique de Yoga + 1h Yoga Nidra) : 12 décembre, 13 mars, 19 juin
Accessible à tous (y compris débutant).
Yoga prénatal - Yoga postnatal
Séances en petits groupes, sur 2 cours distincts.
Prénatal : du 1er trimestre jusqu'à l'accouchement
Postnatal : dès la 2ème semaine post accouchement
Approche posturo-respiratoire 'de Gasquet'.
Créneaux proposés les lundi 14h/15h - 15h15/16h15 et les mardi 9h30/10h30 - 11h/12h.
Créneaux ouverts au fil de l'année en fonction des demandes. Me contacter pour connaitre les horaires actuels.
Accompagnement personnalisé également proposé en individuel : sur RDV.
Ateliers "Santé et Prévention" - Ateliers "Yoga"
Vendredi 14h/16h : dates en cours de mise à jour
Samedi 9h30/11h30 : 10 octobre (bassin), 14 novembre 2026 (souffle 1), 5 décembre (souffle 2), 16 janvier (périnée 1), 6 février (périnée 2), 3 avril (thème à venir), 22 mai 2027 (thème à venir)
Accessible à tous (sans pré-requis yoga nécessaire).
Carte Cadeau
Cours de Yoga, Yoga Nidra, Yoga prénatal-postnatal, Atelier thématique etc...
N'hésitez pas à me contacter pour que nous trouvions ensemble le contenu le plus approprié pour votre Carte Cadeau.
Prenez soin de vous et de vos proches...